Vergin Pilates

Mama+(ママプラス)とは?

女性にとって、気持ちもカラダも大きな転機となる妊娠出産を、
安心して穏やかな気持ち出迎えられるように、サポートします。
妊娠中は赤ちゃんの成長で、毎日カラダが変化していきます。
この時期だからこそ愛情をもって過ごし強いカラダを作りながら
安心して出産を迎えられるよう準備していきましょう。



出産準備ボディワークコース全6回

対象 16w以降の妊婦さん向け
時間 1回 60分
料金 ¥54000 ⇒ ¥43200
備考
  • ※ 使いきれなっかたチケットは、産後ピラティスでお使いいただけます。
  • ※ 担当産科医の運動許可が必要となります。

Babyと一緒 ♥ ︎産後ピラティス

対象 産後1年まで
時間 1回 60分
料金 ¥8100
備考
  • ※ 担当産科医の運動許可が必要となります。

効果

  • ・ 呼吸法の練習
  • ・ 姿勢の改善
  • ・ 肩こり、腰痛、脚のむくみ予防
  • ・ 骨盤底筋のコントロール
  • ・ 体重コントロール
  • ・ リラックス効果
  • ・ 産後の体力回復アップ

マタニティ・産後リカバリーセッションを予約される方へ

スケジュール表の ☆印のついている時間帯からお選びいただけます。